KAELA

Läsnäoloa

&

hyvinvointia

 

 

YHTEYSTIEDOT      
Osoite:
Kaela/ Kaisa Koivuvaara
Jyväskylä, 40100
Y-tunnus: 3302684-8

 

Sähköpostiosoite:
kaelahyvinvointi@gmail.com

 

Voit jättää soittopyynnön myös sähköpostiini.

ETUNIMI  
SÄHKÖPOSTI  
  

SOSIAALINEN MEDIA

UUTISKIRJE

Voit tilata kauttani palautumisen, hyvinvoinnin ja stressin säätelyn tueksi:

 

RENTOUTTAVAA JA PALAUTTAVAA JOOGAA

 

OIVALLUTTAVAA HENGITYSVALMENNUSTA TAI PALAUTTAVIA HENGITYSHETKIÄ

 

MINDFULNESS PYSÄKKEJÄ TAI TYÖPAJOJA

 

JOS SINULLA ON TILAT JA IHMISET,

MINULLA ON VÄLINEET JA TAITO OHJATA!

 

LUE LISÄÄ

 

Kurssi soveltuu sinulle, jos haluat  jotain näistä:

  • Vahvistaa läsnäoloa ja hyvän huomaamista arjessa. Haluat “herätä eloon” enemmän hetkissä, ollen läsnä ja nähden hetkien runsauden ilman, että ne kiitävät vain ohi.
  • Vahvistaa hyvää suhdettasi lapseen.
  • Vahvistaa toimivia keinoja kohdata arjen haastavat hetket. (mm. toimimattomat kasvatustavat ovat yksi vanhemman uupumisen tekijöistä.)
  • Vähentää konfliktitilanteita ja ei-toivottua käyttäytymistä lapsen kanssa.
  • Sujuvampaa ja soljuvampaa arkea vahvemmassa yhteistyössä lapsen kanssa.
  • Vahvistaa yhteyttä itseesi ja omiin tarpeisiin.
  • Vahvistaa omia voimavaroja ja palautumista.
  • Vahvistaa sisältäkumpuavaa levollisuutta, tyyneyttä ja iloa.

Kaela on yhden toimijan yritys, joka toimii pääasiassa Keski-Suomen alueella tilaajien tarpeiden mukaan sekä verkossa.

LÄSNÄOLOA & HYVINVOINTIA

Kaisa Koivuvaara